1 金刚捣碓 Jīn Gāng dǎo duì Il guerriero di Buddha pesta nel mortaio 2 揽插衣 Lǎn chā yī Il pigro si allaccia la veste 3 六封四闭 Liù fēng sì bì Sei sigilli quattro chiusure 4 单鞭 Dān biān Frusta singola 5 金刚捣碓 Jīn Gāng dǎo duì Il guerriero di Buddha pesta nel mortaio 6 白鵝亮翅 Bái è liàng chì L’oca bianca spiega le ali 7 斜行 Xié xíng Passo obliquo 8 搂膝 Lǒu xī Prendere il ginocchio 9 拗步 Ào bù Avanzare 10 斜行 Xié xíng Passo obliquo 11 搂膝 Lǒu xī Prendere il ginocchio 12 拗步 Ào
Movimento Cinese Pinyin Italiano 1 金刚捣碓 Jīngāng dǎo duì Il guerriero di Buddha pesta sul mortaio 2 懒扎衣 Lǎn zhá yī Il pigro si allaccia la veste 3 六封四闭 Liù fēng sì bì Sei sigilli e quattro chiusure 4 单鞭 Dān biān Frusta singola 5 左右搬拦捶 Zuǒyòu bān lán chuí Spostarsi colpendo a destra e a sinistra 6 护心拳 Hù xīn quán Il pugno protegge il cuore 7 中盘 Zhōng pán Posizione intermedia 8 拗步斜行 Ǎo bù xié xíng Avanzare e passo obliquo 9 煞腰压肘拳 Shā yāo yā zhǒu quán Abbassare la vita e premere con il gomito 10
L' Associazione Zhu Tiancai Taijiquan (A.S.D.) nasce dalla fusione delle scuole Wushu Kung Fu Arti Marziali e The Spirit of Chenjiagou ed è dedicata allo studio e alla diffusione del Taiji quan stile Chen tradizionale. Questa straordinaria arte marziale ha avuto origine a Chenjiagou (provincia dell’Henan, Cina), un villaggio rurale dove i fondatori Andrea Gentilin, Valter Corrain e Stefano Nordio si recano costantemente per approfondire – sotto la guida del Gran Maestro Zhu Tiancai e dei suoi figli– gli aspetti caratteristici della disciplina, tra cui l’armonia dei movimenti, l’equilibrio corpo-mente, il controllo dell’energia interna e la pratica marziale. Il
Il Gran Maestro Zhu Tiancai è nato a Xi'an (provincia dello Shaanxi, Cina) nel 1945 e si è trasferito pochi anni dopo al seguito della madre a Chenjiagou, luogo d'origine della famiglia. Infatti egli appartiene alla 19a generazione della Famiglia Chen di Taiji Quan e ha iniziato a praticare l'arte marziale all'età di 10 anni, sotto la guida di suo zio, il Gran Maestro Chen Zhaopi; successivamente alla scomparsa di questo, continuò gli allenamenti sotto la guida del Gran Maestro Chen Zhaokui. Avendo grande passione e amore per l'arte marziale ed essendo favorito dall'addestramento di due grandi maestri, il